Birras

   Olá a todos
   Já viu coisa mais horrível de passar aquela vergonha do que passar pelas cenas constrangedoras de birras de criança.
   Mas vamos entender melhor esse momento.
   O que é a birra?
   Birra nada mais é do que uma forma de a criança expor sua frustração ou insatisfação, madeira como ainda não conseguem lidar com os impulsos do próprio corpo. Essa situação libera adrenalina e cortisol manifestando os ataques ao chão.
    Essas explosões podem ocorrer em situações de exaustão, fome, barulho, excesso de pessoas ou outras situações que gere irritabilidade.
   Então como evitar? Vamos às dicas.
    - Estimula a criança a expor seus sentimentos minimizando irritação;
     - Manter a criança calma e sobre controle;
     - Conversar antes de sair de casa. Pré estabelecer regras e limites evitam problemas;
     - Ensinar a lidar com as frustrações;
     - Evitar e prevenir ataques, se você sabe que algo pode tirar a criança do equilíbrio emocional então evite;
     - Distrair a criança na hora em que ver que ela irá se irritar, manter os horários de sono, comida, etc;
      - Dar limites claros, ser muito permissivo deixa a criança confusa fazendo com que ela se torne dona da situação.
    Lembre-se que assim como um adulto a criança também tem dias bons e ruins bom senso e equilíbrio sempre deve ser o melhor parâmetros para uma vida saudável e feliz